羊肉(我用的腿肉,据说肋板肉也不错) | 吃多少请随意,烤一次以铺满烤盘为限 |
葱 | 两段切丝 |
姜 | 六片切丝 |
蒜 | 四瓣切片 |
酱油 | 少许 |
料酒 | 少许 |
盐 | 一小勺 |
糖 | 一小勺 |
洋葱(很重要很好吃) | 按喜好放 |
孜然,黑椒 | 我做了两个口味,请分开用~ |
羊肉和所有的料放在一起抓,这个是大孜然粒的
这个是黑椒的
加好洋葱放冰箱里腌个四十分钟左右~洋葱我是手撕的真是泪流满面啊
腌好了铺满烤盘,进烤箱。先5分钟180°,拿出来倒一下油水,翻面,加一遍孜然或者黑椒;再5分钟195°,拿出来倒油水,这时候就不用倒很干净了留一点会比较嫩,再翻面加孜然黑椒;进烤箱5分钟195°,就可以出来啦!
需要注意的是肥的羊肉放在中间的位置火力旺盛一点重点培养,洋葱大概中间翻面的时候就集中到边上不要影响羊肉了~最后吃的时候再蘸烧烤粉料,也可以加点新鲜香菜~
这就是加香菜了,感觉比较解油腻