分离蛋白蛋黄,准备各项材料;
蛋白,放入冰箱冷藏室冷冻至周围开始结冰;
(*提示:冷冻过的蛋白打出的蛋白霜更细腻)
(!提醒:蛋白盆要无油无水,蛋白不能沾上散蛋液否则不易打发。)
将油、蜂蜜、朗姆酒、香草精混合;
打发蛋白(此过程约10分钟),蛋白用低速搅打至粗泡,开始慢慢加入糖;
打至干性发泡,即打蛋头停止后瞬间拨出为尖峰状;
打发好的蛋白分次加入蛋黄低速打散即可;
(烤箱转180度预热10分钟)
在打发好的蛋液中筛入面粉,用手动打蛋器翻拌均匀;
打发好的蛋霜取1/3混入油、蜂蜜、朗姆酒、香草精混合液中翻拌拌匀,然后倒入剩余的打发好的蛋霜中继续以翻拌拌匀。
以冰淇淋分球器取面糊放入纸杯中,撒上核桃碎,拿起托盘震3~4次震出气泡。
(*提示:冰淇淋分球器可均分面糊且不沾粘蛋糕纸杯,如无可用勺子。)
放入预热好的烤箱第二层,上火160度下火180度,20~25分钟。
(!提醒:温度要根据自家烤箱做调整。)