【原麦早餐】红茶葡萄干:青豆玉米泥和水波蛋

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#每天一款原麦山丘#
#面包的豪华吃法#

【2015-6-21】红茶葡萄干:青豆玉米泥和水波蛋

今天的搭配,是出自大家都知道的七七啦~~七七原方的照片,那种质感最搭调,超级喜欢!!!

又是一款红茶口味的面包,比起之前的红茶奶酥,红茶葡萄干要朴素很多,散发着浓浓红茶香气的面团里,揉进一堆葡萄干,带来平淡之中的惊喜。特别适合早餐时段食用:早起的肠胃更爱清淡的食物,健康的红茶代替咖啡因叫醒你还在赖床的灵魂。
为了搭配这样一款清新文艺的面包,今天的早餐主题是不需要特别调制,力求凸显食材本身的风味。玉米粒新鲜的能掐出水来,加上甜嫩多汁的青豆,不用额外加糖,只要一点牛奶调节浓稠度。奶香四溢的玉米甜浆,透着若有似无的豆腥,一盘可人的的翠绿,是我最爱的本来味道。
觉得需要更多风味,再煮一颗吹弹可破的水波蛋,流动的蛋黄是顶级的天然酱汁。这样一桌搭配,碳水、蛋白质、维生素、膳食纤维,没有一样不齐全的,吃下去就是平平淡淡的“舒服”两个字。

配方来源:厨友“墨七”

因为打算督促自己每天刷早餐,所以难免需要建立一个菜谱,也许有很多是各路大神的热门配方,所以每种做法我都会明确写出来源,如果存在什么重复的问题,还请下厨房君联系我做出相应处理啦~~~

用料  

青豆玉米泥
新鲜的青豆和玉米粒 适量
牛奶 200ml左右
水波蛋
鸡蛋 1个
白醋 1小杯

【原麦早餐】红茶葡萄干:青豆玉米泥和水波蛋的做法  

  1. #青豆玉米泥#
    青豆玉米煮熟,捞出沥干。

    【原麦早餐】红茶葡萄干:青豆玉米泥和水波蛋的做法 步骤1
  2. 加入牛奶,搅拌棒打成泥即成玉米青豆泥。

    【原麦早餐】红茶葡萄干:青豆玉米泥和水波蛋的做法 步骤2
  3. 青豆泥装盘,直接吃和单吃都很不错。

    【原麦早餐】红茶葡萄干:青豆玉米泥和水波蛋的做法 步骤3
  4. #水波蛋#
    鸡蛋提前打进一个碗里,水煮开,倒入一小碗白醋。

    【原麦早餐】红茶葡萄干:青豆玉米泥和水波蛋的做法 步骤4
  5. 用筷子在水中间打出漩涡,关火后将鸡蛋贴近水面顺着漩涡倒进水里。不开火让余温使鸡蛋定型,约3分钟左右,然后用漏勺捞出水波蛋,清水轻轻冲下表面白醋即可。

    【原麦早餐】红茶葡萄干:青豆玉米泥和水波蛋的做法 步骤5
  6. 吃的时候刺破外层薄薄的蛋清,啵一声,蛋黄直接流出来。

    【原麦早餐】红茶葡萄干:青豆玉米泥和水波蛋的做法 步骤6
  7. 赶紧蘸着吃。

    【原麦早餐】红茶葡萄干:青豆玉米泥和水波蛋的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-06-21 11:32:19
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