♞下酒菜·炒海肠
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人做过这道菜
Jerasil一心向東
父亲节。
去市场逛了一圈，没什么特别的肴来给爸爸下酒。歪头看见一份海肠，说是宰好了，回来还是处理了半天。
这道菜除了收拾海肠余下的超级快手。推荐平日下酒。嘎嘣脆。
去市场逛了一圈，没什么特别的肴来给爸爸下酒。歪头看见一份海肠，说是宰好了，回来还是处理了半天。
这道菜除了收拾海肠余下的超级快手。推荐平日下酒。嘎嘣脆。
用料
♞下酒菜·炒海肠的做法
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海肠去两头，主要两头会有硬硬的刺和泥线影响口感。中间剖净切段。
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60℃水焯海肠，略微变色即出，沥干水份备用。
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锅里放适量油，下葱花煸香。放入猪肉丁，煸至变色，放少量盐调味。
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下尖椒胡萝卜，煸软出香。
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下海肠，煸炒，加盐、料酒、味极鲜调味。
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快熟时放韭菜，关火靠余温翻炒，即可。
小贴士
六月韭菜臭(啊喂!)另外韭菜好熟不用炒太久。
海肠一定要自己处理一遍，不要轻易相信奸商的推销策略啊啊啊!里面掏干净两头剪掉才不影响口感。
一定要快，炒大了影响口感。
不能吃辣的可以换菜椒。主要还是保留海鲜味。
海肠一定要自己处理一遍，不要轻易相信奸商的推销策略啊啊啊!里面掏干净两头剪掉才不影响口感。
一定要快，炒大了影响口感。
不能吃辣的可以换菜椒。主要还是保留海鲜味。
