卤肉饭

猪肉放入凉水中煮开，焯一下洗去浮沫，然后切小丁。

香菇和洋葱，土豆一起都切小丁。

木耳泡发洗净后揪成小朵。

葱姜蒜都切好（随便切就行啦）。

炒锅放油，先放入葱姜蒜炒香，然后下洋葱炒到发黄。

倒入肉丁翻炒到收缩，把肉里面的油脂尽量炒出来。加入生抽、老抽、料酒、大料、冰糖、盐和压碎的豆腐乳炒匀。

下入香菇、木耳、土豆一起翻炒。

加适量水，刚刚没过菜就可以了，这时候喜欢吃卤蛋的可以把煮好剥皮的鸡蛋放进去一起炖。煮开后改小火煮至汤汁浓稠就可以了。

蒸好的米饭浇上卤肉，配一个卤蛋，西兰花摘洗干净，烫几朵放在边上，就是一餐营养全面的便当饭了。