菜丝沙拉(肯德基蔬菜沙拉的味道)

8.2 综合评分
17 人做过这道菜
怀念肯德基的菜丝沙拉,用料简单,可混合了奶香,卷心菜,洋葱的香气后,这款沙拉却意外的可以另许多纯种东方胃也能有很高接受度。甚至可以让我接受吃胡萝卜!!!
其实童年的我,对肯德基的“隐”基本来源于沙拉和土豆泥,远远超过原味鸡等等。

大概是年代太久远的缘故,网上关于这款沙拉的菜谱也是零星简单
只有一个tw博客的步骤详尽,可不翻墙又看不到>.<
所以只好把有限的几个菜谱集中混合一下搬来这里,其实就是为了自己做沙拉的时候方便查阅,谁让我已经离不开这个软件了呢。

用料  

蔬菜部分
卷心菜/圆白菜 半颗
胡萝卜 1/2~1根
洋葱 半颗
1 tsp(茶匙)
1 tbsp(汤匙)
白醋 200 ml
调料汁部分
美奶滋酱(Mayonnaise) 4 tbsp 或 60 ml
牛奶 1/2 cup 或 125ml
柠檬汁 1 tbsp
1/2 tsp
1 tbsp
黑胡椒粉 少许

菜丝沙拉(肯德基蔬菜沙拉的味道)的做法  

  1. 准备蔬菜
    卷心菜半颗足够,如果是很大颗的建议用1/3或者1/4就好。
    因为我不爱吃胡萝卜只象征性的用了半根小胡萝卜,如果接受度可以的话1根也可以。
    洋葱半颗,白色或者黄色的做出来颜色效果好一些,紫色也可以,味道差别不大。

    菜丝沙拉(肯德基蔬菜沙拉的味道)的做法 步骤1
  2. 卷心菜及洋葱切梳子状, 再改刀切成颗粒,菜梗要切成薄片再切粒。
    胡萝卜擦丝或者切成粗粒。
    (我刀功一般,所以是用蔬菜切碎机直接把卷心菜和洋葱切成碎粒,胡萝卜丝靠擦丝器)

    菜丝沙拉(肯德基蔬菜沙拉的味道)的做法 步骤2
  3. 把[蔬菜部分]的盐、糖和白醋拌入切好的卷心菜、洋葱及萝卜丝内混合均匀,静置10分钟以上。
    (这么做主要是想借助白醋给蔬菜们再消消毒,毕竟是全程冷加工嘛。)

    菜丝沙拉(肯德基蔬菜沙拉的味道)的做法 步骤3
  4. 然后把上一步的蔬菜混合物放入一个滤水网中,再放进冰箱里1个小时以上,让蔬菜在糖醋盐的作用下继续渗水。记得在滤网下面垫一个盆,不然水会在冰箱里肆意。

    菜丝沙拉(肯德基蔬菜沙拉的味道)的做法 步骤4
  5. 把渗出来的蔬菜水倒掉,然后用清水(最好是可食用的水)彻底清洗蔬菜2-3遍,把醋味洗干净,不然会太酸。

    菜丝沙拉(肯德基蔬菜沙拉的味道)的做法 步骤5
  6. 挤干蔬菜的水分。
    这一步很重要,蔬菜里的水太多的话会需要更多的美奶滋酱,而且汤汤水水的口感也会差很多。
    昨天新入手了一个蔬菜甩干盆,简直是甩干利器,转了几次之后大概甩出来200ml的水。当然用传统的方式屉布攥水大法也是完全ok的,感觉蔬菜干爽了就好。

    菜丝沙拉(肯德基蔬菜沙拉的味道)的做法 步骤6
  7. 将[调料汁部分]的美奶滋酱、牛奶、盐、糖拌入蔬菜中,撒上黑胡椒碎(现磨黑胡椒感觉更高端)。
    再依照个人口味一点点滴入柠檬汁。
    我因为没有买柠檬汁所以干脆没放,而且因为上一步醋汁洗的不算干净,有点酸味残留,所以还补加了一点糖和牛奶才觉得味道刚好。

    菜丝沙拉(肯德基蔬菜沙拉的味道)的做法 步骤7
  8. 最后,如果不是特别着急吃的话,把沙拉放在冰箱里几个小时,口感会更好,因为卷心菜会更软一些。
    这份沙拉的总量不小,估计可以做7-8杯肯德基沙拉~~囧rz~~

    菜丝沙拉(肯德基蔬菜沙拉的味道)的做法 步骤8

小贴士

1. 美奶滋酱(Mayonnaise)虽然翻译过来叫蛋黄酱,可国内“蛋黄酱”这个词已经被“丘比沙拉酱”完全霸占。⚠注意⚠!!!这两种蛋黄酱真的不一样!不要心存侥幸用丘比沙拉酱代替美奶滋蛋黄酱,我试过,完全是毁灭性的打击。。。。。。前面几个小时的切菜、渍水、控水工作就付诸东流了,泪奔~T.T~
2. 至于是否应该先泡醋,滤掉醋汁以后盐和糖才能腌出蔬菜水分的问题,我也不是很清楚,总之这几步是为了消毒,渗水,跟腌咸菜的原理类似。。。大家随意发挥吧。
3. 调料汁和蔬菜的比例问题。这款沙拉我做了很多次,坦白说这次的[调料汁部分]是我唯一的一次严格按照网上搜集的菜谱给出的计量调配的,没想到沙拉酱汁和蔬菜的比例意外的合适,而且是非常非常合适!!!我没有称重蔬菜混合物,只能大家根据菜板和刀为参考物,假象一下了。

以后我一定乖乖的用量勺,在次之前我都是挤一点美奶滋酱,倒一点牛奶,尝一口,这样慢慢加,有时手一抖牛奶多了就会觉得沙拉酱太稀,再加美奶滋又会觉得太咸。。。所以说西餐的烹饪还是不能照搬中餐大厨的手法,什么都是适量,盛一勺调料尝尝味儿。。。

参照这个菜谱,大家做出 23 作品

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该菜谱发布于 2015-06-27 10:42:31
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