新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)

7.0 综合评分
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由中岛老师的燕麦饼干的方子修改的,超级好吃。
咸口,无蛋奶黄油,快手便捷。
适合减肥期。

用料  

低粉 20g
全麦粉 10g
燕麦片 50g
椰蓉 20g
细砂糖 13g
新奥尔良鸡翅腌料 13g
一小撮
玉米油 30ml/2tbs/2大勺
30ml/2tbs/2大勺

新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法  

  1. 将所有粉料称好搅拌均匀,加入玉米油拌匀,不要有大的结团。
    烤箱170度预热。

    新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法 步骤1
  2. 加入水,拌成团,不要搅拌过度起筋。

    新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法 步骤2
  3. 用量勺一大勺分量的那个勺子舀取一平勺面糊,压紧,倒扣在烤盘上。

    新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法 步骤3
  4. 如图,28×28的烤盘可以放下9个饼干。

    新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法 步骤4
  5. 另取一张正方形的油纸盖在饼干上,用杯子或其他有大而平的底的容器将饼干压平成2-3mm厚的薄片。

    新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法 步骤5
  6. 烤箱170度烤15分钟后转130度8分钟。饼干酥脆不软韧即可。

    新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)的做法 步骤6

小贴士

新奥尔良腌料超市即可买到。
烤箱预热好的标准即发热管变红升温至变成黑色即可。

参照这个菜谱,大家做出 32 作品

全部32个作品

 

新奥尔良燕麦饼干(无蛋奶黄油超低热量)相关分类

该菜谱发布于 2015-06-27 09:34:12
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