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香蕉红豆燕麦牛奶

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D调sd的厨房  D调sd
最近迷上健康餐～这是我每天早餐或下午茶

用料  

香蕉 1只
红豆 2勺
燕麦 适量
牛奶（低脂） 适量

香蕉红豆燕麦牛奶的做法  

  1. 香蕉切段～

  2. 用奶锅加入少量开水，倒入即食燕麦浸泡一会儿。水量为没过燕麦就可以了。

  3. 红豆我用的自己煮的～为了健康没加糖～

  4. 将香蕉、红豆、浸过的燕麦，牛奶倒入搅拌机内搅拌均匀即可！

上传你做的香蕉红豆燕麦牛奶

 
随便看看
该菜谱发布于 2015-06-28 10:19:07
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