鸡腿 | 一整条腿 |
土豆 | 400g左右 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1根 |
牛奶 | 半杯(200ml) |
生抽 | 1大勺(15ml) |
糖 | 1大勺(个人口味为准) |
盐 | 一丢丢 |
日式咖喱块 | 1/2 (一盒装) |
色拉油 | 适量 |
生粉 | 2大勺(10g) |
首先把食材切块,(2cm~3cm左右)鸡腿建议去骨!鸡腿放入碗里,加入生抽和生粉腌制数分钟。
热锅,倒入色拉油,待油温上升放入蔬菜煸炒至出香味后倒出(3分钟左右),锅内再放少量色拉油煸炒鸡腿肉,变色后放入牛奶,水,调味料。煮沸后调小火焖煮10~15分钟(能使土豆更好的入味),再调大火5~8分钟。尝味,出锅!
懒人的福音,煮完可冷冻,想吃的时候取部分加热5分钟,配上热饭。(日式咖喱各大超市,T宝都有多种品牌可选)