减脂鸡肉魔方

2 人做过这道菜
世上任何事情都不是独立存在和发生的。
xxxholic的侑子在第一集就风情万种穿着鲜艳和服,吐着长长烟圈说过。
「这世上没有偶然,一切都是必然」

原来对于柳乐优弥的印象就是「誰も知らない」那个眼睛细长,长得像狐狸的14岁当影帝,19岁结婚的少年。
最近看小希,完全变成影帝粉。就把他之前的综艺节目都找出来看。
2013年那期A-studio他复出的采访里面,完全没想到是那么腼腆不爱说话的人。
因为没有出演机会,他也曾经去过居酒屋打工,1000日元一小时。
对于他来说,在居酒屋带着曾经有影帝光环的名牌,应付喝醉的客人应该是一段不愿回去的过去吧。

再说就有点跑题了。
每个人不愿回去的过去或是不愿唤起的记忆,都是怎样的呢。

我的是一个人在家看魔方大厦。
简直是超越柯南的神动画。天朝是觉得孩子心理有多坚强啊,做出那种动画。。。。

那么对于讨厌的恐惧的记忆,就化成美食,通通吃掉吧!

西友真是鸡胸肉天堂。。天天打折

用料  

鸡胸肉 300克
玉米仁 若干
豌豆 若干
胡萝卜 若干
料酒
黑胡椒
蛋清 一个

减脂鸡肉魔方的做法  

  1. 鸡胸肉先切小块,再剁成泥。加料酒,盐,黑胡椒和蛋清,搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏。
    是冷藏!不是冷冻哦

    减脂鸡肉魔方的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切成丁,和玉米,豌豆过水焯熟。
    滤干水,加一点点芝麻油拌匀

    减脂鸡肉魔方的做法 步骤2
  3. 取出冰箱里的鸡肉泥。本来最好再放久一点。。但是大晚上的实在不想等了。。
    把鸡肉泥和蔬菜丁拌匀。
    加少许水,按照一个方向一直搅拌,直到鸡肉变粘稠,水都被吸收为止

  4. 用一个乐扣乐扣方形盒子装好搅拌好的鸡肉泥。
    微波炉500w加热十三分钟。
    时间长短可以自己随时查看控制。
    其实也可以上锅蒸。

  5. 取出来,切成形状。
    配上自己喜欢的酱就可以啦!

    夏天嘛,咖喱,或是生姜这类的酱再合适不过啦

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-06-30 08:48:51
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