瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖

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蓝莓克强化视力。防止脑神经老化。
整个冰淇淋快速,切不用加入奶油,大家就不需要担心会发胖的问题啦!赶紧动手做起来吧!

用料  

香蕉 3根
蓝莓 150克
椰奶 200ml
装饰薄荷 适量

瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的做法  

  1. .香蕉去皮,切小段,与蓝莓一起冷冻至少5个小时或一夜。

    瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的做法 步骤1
  2. .将椰奶搅拌均匀后注入制冰格,冷冻至少5小时或一夜。

    瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的做法 步骤2
  3. 将冻好的香蕉、蓝莓与椰奶冰块放入高速食品加工机中搅打至细腻柔滑。饰以新鲜薄荷叶享用。

    瞄小鲜 香蕉蓝莓冰淇淋 无奶油版 美味不发胖的做法 步骤3

小贴士

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该菜谱发布于 2015-06-30 17:07:01
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