黄瓜汁

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黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。

用料  

黄瓜 200克
纯净水 200克

黄瓜汁的做法  

  1. 陈先生种的黄瓜成熟了,一根重约350克,真正的无公害绿色蔬菜哦!

    黄瓜汁的做法 步骤1
  2. 黄瓜洗净切小丁,尽量切小一点,不要去皮哦,装在榨汁杯里面

    黄瓜汁的做法 步骤2
  3. 加入纯净水,水和黄瓜丁的总量不超过杯体的80%

    黄瓜汁的做法 步骤3
  4. 将主机顺时针旋紧

    黄瓜汁的做法 步骤4
  5. 再翻过来斜拿榨汁机,目的是让黄瓜丁和刀片分开不卡住

    黄瓜汁的做法 步骤5
  6. 双击开关按钮启动,榨汁机工作时轻微摇晃机器,榨汁效果更好,20秒后自动停止

    黄瓜汁的做法 步骤6
  7. 黄瓜汁榨好了

    黄瓜汁的做法 步骤7
  8. 逆时针旋出主机,即可饮用黄瓜汁了

    黄瓜汁的做法 步骤8
  9. 可以直接饮用,也可以过滤后饮用,过滤一下口感更好。

    黄瓜汁的做法 步骤9
  10. 减肥用,不建议加糖

    黄瓜汁的做法 步骤10

小贴士

我买了一个随身果汁机,感觉很好用,可随身携带,不要太方便哦!这下子可以DIY各种果蔬汁了。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2015-07-02 23:53:43
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