五青汁

1 人做过这道菜
第一次喝到五青汁是在香港,当时正值内火攻心气滞迂阻之时,说白了就是便秘。当时想着,一定要喝点清火解毒的,于是,看到五青汁这三个字的时候,我就知道,那就是我要的东西!!!本以为不好喝,没想到味道是甜中带味苦,冰冰凉凉,特别清爽。每天喝一杯,感觉整个人都干净了。做起来也很简单。五青汁,顾名思义,就是五种青色的东西在一起,分别是青椒、西芹、黄瓜、苦瓜和青苹果。青苹果不强求,苹果就好。一起放到榨汁机里榨成汁就OK啦~

用料  

青椒 1-2个
西芹 1大根
黄瓜 1根
苦瓜 1/4根
苹果 1个
蜂蜜(可选) 适量

五青汁的做法  

  1. 将所有东西放入榨汁机榨成汁即可,如果觉得苦,依自己口味加入蜂蜜。

    五青汁的做法 步骤1

小贴士

1、我没买到西芹,用普通芹菜一样的,用量大约4两左右。有人说芹菜有光敏性,吃完不能马上晒太阳,容易让皮肤变黑,介意的MM注意哦。
2、苦瓜可以提前一晚用盐水泡一晚,可以有效降低苦味。
3、冰过或加冰更好喝。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

五青汁相关分类

该菜谱发布于 2015-07-02 23:46:03
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