无油炒包菜

0 人做过这道菜
毕业季吃了好多天大鱼大肉,感觉肠胃负担却很重,再加上真的需要减减肥,晚上偶然做这个,觉得好吃又丝毫不用担心发胖,故分享之

用料  

包菜 半个
西红柿 一个
虾皮 一把
适量
酱油 一勺约5g

无油炒包菜的做法  

  1. 西红柿切碎,包菜用手撕碎

  2. 热锅后直接倒入西红柿,翻炒至出汁

  3. 放入包菜,立马放盐,让包菜出水,放1-2勺酱油

  4. 包菜炒软后放入一把虾皮提味,随意翻炒两下,出锅

小贴士

如果倒入包菜炒的时候有点干,就加点水
 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2015-07-03 19:43:11
105 收藏


无油炒包菜的答疑

关于无油炒包菜的做法还有疑问? 登录提一个问题