秋葵洗净处理一下。尾巴不用急着去掉,在第三步切掉就行了。
焯熟。
用凉水也好冰水也好,彻底降温,然后切成5mm左右厚的小星星。这一步要保证干净,因为这就是要入口的东西了。
加酱油和青芥辣拌匀。
取一块内酯豆腐,挂上拌好的秋葵,完工。
上传你做的秋葵带着酱油和青芥辣跟豆腐会合对抗炎夏