苦瓜雪梨牛奶汁

2 人做过这道菜
随意的搭配,居然一点都不苦,太神奇了~~
一向挑剔的我居然喝了一整杯!
苦对应的是心,可以去火。苦瓜可以清热解毒,防止长痘,简直是夏日里的神器啊!
如果长辈有糖尿病,苦瓜是再好不过了!梨就可以少放或者不放。牛奶去苦味就够了

用料  

苦瓜雪梨牛奶汁的做法  

  1. 苦瓜洗净切成块,去籽和一些瓤。梨切块

    苦瓜雪梨牛奶汁的做法 步骤1
  2. 按自己想要的浓度加牛奶,打碎

    苦瓜雪梨牛奶汁的做法 步骤2
  3. 这样一杯清新爽口的苦瓜汁就完成啦!

    苦瓜雪梨牛奶汁的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-07-05 16:17:50
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