将胡萝卜、青椒、腊肠、火腿、洋葱、玉米粒、切好备用。
油热 放入蔬菜丁们大火炒一分钟左右～
放白米饭翻炒～待米饭混合均匀，加适量盐、黑胡椒调味。出锅备用～
鸡蛋打散 平底锅里摸一点点油 摊一张薄薄的鸡蛋饼～注意要小火哦。放入之前炒好的饭 ，包上～
盘子扣在锅里，翻转平底锅，蛋包饭就扣在盘子里了～哦吼吼吼吼～（＾∇＾）最后 挤上番茄酱～登登登登～完成。
开动！
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