鲜姜 | 250g |
土蜂蜜 | 250g |
准备材料:
【关于鲜姜】挑选食性属温,当季盛产的鲜姜。
鲜姜中的挥发油、姜辣素、氨基酸等,能增强血液循环,助消化,促食欲,加强新陈代谢。
【关于蜂蜜】采用温润的深山土蜂蜜。
一定要确保蜂蜜是自然成熟的天然蜂蜜,才能和鲜姜实现‘驱寒消暑,清脂祛斑’的完美搭配。
鲜姜洗净,切成薄片。
把姜片全部倒入平底锅中火拌炒,待姜片水分有收干趋势时,改中火转为小火,直到水份收干。
待冷却。
一层姜片一层蜂蜜,陆续淋入,直至灌满。
将冷却的姜片放入玻璃罐里。
密封保存3-4天即可食用。
吃法大全~
【直接吃】
用干净不带水的勺子舀取
像吃甜品一样
每早两勺,慢慢享用
可驱寒消暑 清脂祛斑
【泡水喝】
温水冲泡,每次2~3片姜
蜂蜜可根据个人口感增减
【加可乐】
在小火加热后的可乐里
加入蜜渍姜两勺、柠檬两片
趁热喝,可驱寒暖胃
防治初期的伤风感冒
【红枣、黑糖一起上】
洗净去核的红枣和富硒黑糖一起炖煮
待温度降至五十度以下
淋上两勺蜜渍姜
是治愈体寒怕冷又贫血的良方