人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁

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无油无糖的健康食谱,by微博@山地姐

用料  

鸡蛋 2个
牛奶 200毫升
燕麦 60克
蓝莓 35克
坚果 40克

人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法  

  1. 材料称好

    人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散,加入牛奶搅拌,继续加入燕麦

    人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法 步骤2
  3. 坚果切碎拌入,加入蓝莓,所有材料混匀

    人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法 步骤3
  4. 180度烤箱中层烤25分钟,至颜色金黄(适合浅底的模具)

    人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2015-07-06 20:18:21
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