冬瓜去皮去囊切成条或者挖成球都可以。锅中加水煮开放入冬瓜煮熟大概2,3分钟不要煮过了,捞出过冷水后虑干水分。枸杞开水泡一下,两者放一起加入橙汁跟一点点糖也可不加哦,稍稍有点酸,泡两三小时就可以吃了,放冰箱冷藏口感更佳哦。。。
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