水磨糯米粉 | 500g |
厚稀饭 | 250g据实际粘稠度添加 |
五花肉糜 | 500g |
青菜或荠菜或娃娃菜 | 350g |
香菇或香葱 | 50克(二选一) |
鸡蛋 | |个 |
料酒、盐、糖、鸡精、色拉油 | 适量依个人口味 |
.提前先把稀饭(成厚糊状)煮好凉冷待用。
将葱洗净,切成葱花,姜切成姜末,放入肉糜中,加入黄酒,盐,鸡精,鸡蛋,糖些许,香菇/青菜或荠菜等开水焯后冲凉挤干水份剁细,并伴入少许的色拉油,这样馅儿会比较香滑,朝着一个方向搅拌均匀即可。
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在糯米粉中倒入凉冷的稀饭,拌匀后用手掌根不断压和,和成软硬始终的面团(以看不到米粒不粘手),搓成条状,分切成大小一致的等分(一般糯米团的胚子在25克左右大小,成品的汤圆在40-45克)
将小面团搓圆在面上挖个小孔大拇指放入小孔内,4指在外撸成U状,放入适量调好的肉馅,然后用虎口捏起来,轻轻揉搓成一个圆球或者带尖状。(本地为了区分咸味和甜味的汤圆做的两种形状)
将生胚汤圆做完約30个,锅内大水烧开,放入汤圆分次煮,煮开后,倒入小半碗冷水,再烧开,反复三次全部浮起装盘即可
可以直接吃或就点汤圆水一起吃哦!
凉冷的熟汤圆:用不粘平底锅内倒适量的油,中小火煎成二面金黄
外脆里糯的鲜肉糯米糍巴出锅