黑米红枣粥

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滋阴补血、暖胃

用料  

黑米 100g
红枣 5-10颗
枸杞子 10g
白糖 适量

黑米红枣粥的做法  

  1. 黑米用水浸泡一小时左右,红枣、枸杞子洗净备用。

    黑米红枣粥的做法 步骤1
  2. 黑米放入锅中煮开30分钟,放入红枣,继续煮开十分钟后 放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。

    黑米红枣粥的做法 步骤2

小贴士

黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软,可以开锅后,关电源,闷十分钟后,再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火,可以少放一些哦。

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该菜谱发布于 2015-07-09 17:51:27
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黑米红枣粥的答疑

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