下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.6
白菜
9.3
萝卜
9.2
羊排
8.8
红薯
8.0
蓝莓
7.3
猪肉
6.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花
0
人做过这道菜
收藏
歆宝的额娘
用料
西兰花
蚝油，鸡精，盐
蒜蓉
蒜蓉西兰花的做法
西兰花掰小朵用清水浸泡洗净，蒜，小红椒两个切碎备用，锅中放油，八成热倒入蒜和辣椒爆香，然后放西兰花煸炒一两分钟，放盐和鸡精，淋一点水在锅里，放一勺蚝油，出锅！
上传你做的蒜蓉西兰花
随便看看
芥菜丝
蒜苗烧肉
香菇蒸滑鸡
高湯
toast
韭菜鸡蛋包子
百香果蛋糕
怪噜饭
豆腐鱼汤
猪肉粥
该菜谱发布于 2015-07-11 13:36:53
0 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢蒜蓉西兰花的也喜欢
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
201 做过
超级下饭•鱼香肉丝
食而记
1391 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
29 做过
作者歆宝的额娘的其他菜谱
炒猪血
歆宝的额娘
68 做过
自制泡菜，酸豆角
歆宝的额娘
0 做过
干煸豆角
歆宝的额娘
4 做过
蒜香甜辣鸡爪
歆宝的额娘
1 做过
秘制香卤鸡腿，鸡爪
歆宝的额娘
2 做过
快炒猪心
歆宝的额娘
4 做过
水煮肉片
歆宝的额娘
2 做过
海带白豆排骨汤
歆宝的额娘
0 做过
蒜蓉西兰花的答疑
关于蒜蓉西兰花的做法还有疑问？
登录提一个问题
歆宝的额娘
