迷迭香煎鸡胸|100种减肥餐做法之一

Name: 迷迭香煎鸡胸|100种减肥餐做法之一
Ingredients: 200克鸡胸肉; 10克迷迭香; 一茶匙生抽; 少许盐; 约80毫升脱脂奶; 一小匙橄榄油; 少许黑胡椒

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减肥是漫长又艰苦的斗争，除了健康饮食+规律运动+良好作息，没有任何捷径可以走。
但是，做为资深懒人一枚，减肥餐也要好好吃，天天白水煮菜也是。。无趣至极。所以减肥餐还是要好好开发一下哒！

用料

煎减肥

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该菜谱发布于 2015-07-11 13:58:39

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