火龙果smoothie

Name: 火龙果smoothie
Ingredients: 一个红心火龙果; 适量蓝莓; 适量柠檬汁; 适量酸奶; 也可不用葡萄干

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很多人都是有一颗吃水果的心却会嫌麻烦，可是当很多水果都被料理之后，一杯果昔的营养真的够吃几天的水果咯。

用料

料理好之后可按自己的喜好添加水果和麦片很有饱腹感可以代餐食用。

料理机

随便看看

该菜谱发布于 2015-07-12 10:29:12

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