芹菜洗净,切成小段,保留叶子。苹果洗净切片,去籽,籽是有毒的记得去点。
芹菜段和苹果片放入榨汁机(我用的是惠人榨汁机,如果亲用的是搅拌机则要过滤渣子啦)
在玻璃杯里先带入你喜欢的酸奶适量作为底层。再慢慢倒入榨好的混合果汁在酸奶上,开始一定要慢,可以从酸奶中间位置开始倒入。
一杯自然分层的特饮就做好啦。
上传你做的降压特饮