百里香烤鸡腿

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多次实践证明,百里香真的是肉类的好伙伴,不管是羊肉还是鸡肉,添加百里香腌制一段时间后进行烤制都能完全散发出诱人的香味。
我用的百里香是超市里就能买到的绿色包装那种的现成香料。下次试一下自己种植。
我偏爱图上这种大鸡腿,烤制两至三只可以供全家一起享用。
鸡腿肉很适合小朋友和老年人食用,够嫩。
过程图没有拍给大家,原谅原谅!

用料  

百里香末 少许(随手抓一些就好¥
大鸡腿 3只
大蒜 1整个
洋葱 1/4只
生抽 3勺(家里喝汤那种小瓷勺)
柠檬汁 2勺
2.5~3勺
黑胡椒粉 1勺

百里香烤鸡腿的做法  

  1. 将三只大鸡腿洗净(是比琵琶腿还大一些的那种),稍稍挤干水分,待用。

  2. 将大蒜及洋葱切成碎末(不用很碎,爱怎么切怎么切,做菜可以放松心情,半点音乐更赞)。

  3. 将柠檬汁、生抽、盐、黑胡椒、百里香拌匀。

  4. 逐个放入鸡腿,并逐一用拌料对鸡腿进行按摩(与食物交流感情)。为了帮助鸡腿入味,可在鸡腿上肉厚的部分用小刀扎几刀。

  5. 将鸡腿与拌料全部拌匀后放入冰箱,放置时间至少一小时。

  6. 烤箱220度上下火预热10min,同时从冰箱取出腌制好的鸡腿常温放置。

  7. 将鸡腿平铺在已经垫有锡纸的烤盘上(先是肉多的一面朝上)将拌料里的大蒜末和洋葱末由料汁中捞出铺在鸡腿上。烤盘放入烤箱正中间,220度烤制35min。

  8. 35min后鸡腿翻面,烤制15min。

  9. 大功告成!

    百里香烤鸡腿的做法 步骤9

小贴士

根据鸡腿的大小自己控制烤制时间。
千万不要先把皮的那面朝上,很容易糊掉。
没有放料酒,柠檬汁可以去腥。
喜欢皮脆一点的亲们可以增加最后的烤制时间。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2015-07-12 23:27:21
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百里香烤鸡腿的答疑

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