解冻清洗海鲜, 番茄小洋葱切片;
煎太阳蛋,七分熟;煎鱼和虾,微微变色收缩;番茄小洋葱,翻炒出香味和汁水;
煮一小锅开水,煮沸后,加面煮;
面煮至七分熟后,依次放番茄洋葱、太阳蛋、鱼和鲜虾,滚沸一下,调味放盐、葱、香芹和一点鸡精(除盐外其他也可不用);
上传你做的三文鱼鲜虾鸡蛋番茄汤面