一锅水,烧开,入挂面,鲜面条都行,点凉水两次,过凉水,用风扇吹干。拌入一点麻油,不拌也行。
那锅水别浪费,入盐,花生油,水开入切片苦瓜,20秒捞出,过凉,然后把水挤干,这样苦瓜不会很苦。当然喜欢苦的自己看着办。
洗干净锅,热锅入凉油,同时加一点香油,麻油都行,入蒜蓉,爆香。入一勺老干妈油辣椒,喜欢豆豉的入老干妈豆豉也行。然后炒香。关火。入香醋或陈醋或什么醋都行,入酱油或者美极鲜,老抽不要啊!然后加糖,鸡粉,这时候盐要稍加,口淡的不要加盐了!酱汁做好了。
然后倒入苦瓜,凉好的面,拌起来吧,出锅就行了。这个面出锅是温的,放凉接着吃都行。