煲汤一定要选购最好的材料,这样煲出来的药效才好的。
所有材料一起泡洗。
肉飞水
所有材料一起放进去锅一起煮2小时即可。
煮到最后了,添加些盐调好味道即可。
煲好的一碗清热去湿,全家都可以喝的汤
请的是非常美味的一款靓汤。
全家也来一碗。
全家都爱喝的,小膳太也喜欢喝
上传你做的淮山茯苓薏米去湿暖胃汤