潮汕薄壳

7 人做过这道菜
薄壳是潮汕地区夏天的特色菜,在夏天美美地吃上这么一个快手菜,实在是爽!

用料  

薄壳 500g
蒜头 3颗
金不换 5小枝
15mL
少许

潮汕薄壳的做法  

  1. 材料准备:薄壳用清水洗干净,去掉沙土。

  2. 蒜头切成粒,金不换摘下叶子,洗净备用。

  3. 热锅,下冷油,把蒜头炒香。

  4. 把洗好的薄壳放进步骤3中,大火炒,约1分钟可以看到薄壳微开壳,加入金不换的叶子,少许盐,继续大火炒,很快可以看到薄壳全部开壳,立马关火,装盘。

    潮汕薄壳的做法 步骤4

小贴士

1、金不换又称罗勒,一般卖薄壳的地方都有得配送,跟老板要就是了,金不换味道很香的,少了它不行。注意哦,它跟紫苏不是同种东东喔!
2、薄壳在潮汕地区夏秋时候市场很多的,如果你不在潮汕地区,一般去市场卖冰冻鱼那有得买,他们会把薄壳摘好放在一装好水的袋子里,买回来直接洗干净就是啦。注意哦,新鲜的薄壳一般是不张嘴的,如果你看到有些薄壳已经张了嘴好久,闻下发臭,说明这粒薄壳是不新鲜,不能要的喔。
3、这道菜为快手菜,从下锅全程不超过三分钟哦!

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2015-07-15 08:50:05
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潮汕薄壳的答疑

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