紫薯奶昔

1 人做过这道菜
炎炎夏日里懒人的饮品。

用料  

紫薯 3个
牛奶 300-400
细砂糖 适量(根据给人喜好)

紫薯奶昔的做法  

  1. 紫薯上锅蒸熟。我一次会蒸10个左右。剩余的放玻璃盒中留着做紫薯豆包或者紫薯馅的面包。如果觉得生的削皮困难,可以熟了后再去皮。我第一次是先削皮,感觉熟的快。

  2. 牛奶习惯是给温热一下。不煮开(貌似营养会流失)。之后加适量白糖。

  3. 紫薯和牛奶一起倒入搅拌机中打碎。

  4. 倒出,装瓶。配着自己喜欢的甜食,犒劳一下自己吧!

    紫薯奶昔的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-07-15 11:09:37
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紫薯奶昔的答疑

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