鸡胸肉 | 500g |
大葱 | 一棵 |
洋葱 | 一个 |
番茄 | 四个 |
黑胡椒粉 | 一勺 |
孜然粉 | 两勺 |
香菜籽粉 | 两勺 |
丁香粉 | 半勺-一勺 |
豆蔻粉 | 半勺 |
小红椒粉 | 半勺-一勺 |
黄姜粉 | 一勺 |
孜然籽 | 少许 |
黑胡椒粒 | 少许 |
小尖椒 | 三个 |
首先来做Garam Masala粉 将这些倒入一个干净的碗中搅匀就可 比例如下:
孜然粉 2
香菜籽粉 2
黑胡椒粉 1
丁香粉 0.5-1
豆蔻粉 0.5
首先将鸡胸肉切成小块
大葱切碎
洋葱也切碎
番茄切成小块
放油小炒鸡胸肉和大葱
不需要炒很熟
开始做Garam Masala Paste啦
大家一般购买的咖喱都是现成的 如果有机会照着这个方子做一下 一定会被各种香料混合的味道惊艳到
回归话题 怎么弄成糊状呢 靠得就是切碎的番茄和洋葱
先放入少许油 翻炒一下番茄和洋葱 这样会有股炒洋葱香香的味道 兔子很喜欢
然后调成小火 放入之前调成的Garam Masala粉 两勺-三勺即可 (如果还有多 可以密封好 下一次再用)
开始搅拌吧
葛拉姆马萨拉糊做完后将其和炒好的鸡胸肉放入大锅顿
根据自己口味可以放入小红椒粉和黄姜粉
(肉桂和小茴香 如果大家有也建议放一点增加风味)
然后再开始搅拌
一边搅一边放粗盐 (根据大家咸淡口味)
接着放入切碎的小尖椒和切碎的大葱
可以盖上盖子 中小火炖一下 但需要时不时开盖子 搅一下
Garam Masala Chicken在我们的细心照料下就大功告成啦 ^^.
兔子保证你会被天然香料混合出的美味而惊艳到