不是随便炖炖的筋头巴脑

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做这道菜的起因是因为Mr.CHI在菜市场吼着说要吃筋头巴脑,还非常轻松地说“你就火锅底料随便炖炖就好,好简单的!”
哼!~你一个不做饭又不做菜的人,知道个什么!

今天,就把这个你称为“随便炖炖”的东西发出来,让大家“评评理”。

用料  

土豆
洋葱
白萝卜
大葱段(忘记买了,用了小葱)
八角
干辣椒
姜片
大蒜瓣
白糖
老抽
麻辣火锅底料
焯过水的筋头巴脑
冰糖

不是随便炖炖的筋头巴脑的做法  

  1. 锅里热一点点油,爆香姜片、大蒜瓣、葱段(最好是大葱段)、干辣椒、八角。

    不是随便炖炖的筋头巴脑的做法 步骤1
  2. 加入火锅底料,改中小火,慢慢翻炒化开火锅底料。

    不是随便炖炖的筋头巴脑的做法 步骤2
  3. 待火锅底料化掉后,加入焯过水的筋头巴脑;再加入一勺老抽、一小把白糖。

    不是随便炖炖的筋头巴脑的做法 步骤3
  4. 翻炒均匀。

    不是随便炖炖的筋头巴脑的做法 步骤4
  5. 起锅,倒入高压锅内,加两小碗清水,进行压制(我用的电压力锅,选择的焖煮模式)。

    不是随便炖炖的筋头巴脑的做法 步骤5
  6. 热油锅,倒入土豆、洋葱、白萝卜块翻炒均匀;再倒入压制软的筋头巴脑,大火烹饪。
    * 此步骤不再加水!

    不是随便炖炖的筋头巴脑的做法 步骤6
  7. 起锅前再加入小葱段,提色并提鲜。盛出,大功告成!

    不是随便炖炖的筋头巴脑的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2015-07-15 14:34:17
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