保温瓶红豆薏米

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炎炎夏日,谁都不愿在厨房呆着,这个方法简单易行,可免受厨房炙热。

用料  

红豆 适量
薏米 适量
保温瓶或保温杯 一个
滚开的水 适量

保温瓶红豆薏米的做法  

  1. 薏米先用炒锅小火炒香,冷却后装瓶,随用随取。

  2. 红豆适量淘洗干净,加薏米适量一同装入保温瓶或保温杯。

  3. 将水烧开装入保温瓶,盖好瓶塞,放8小时就可倒出食用

小贴士

保温瓶或保温杯保温效果要好,这个方法也可做绿豆汤,我有时也用它焖黄豆或黑豆,只要保温效果好都能熟,一般我都是晚上放早上就可以喝了。
 中医说薏米炒熟再和红豆一起祛湿效果比较好,这样也比较香。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-07-16 09:14:10
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保温瓶红豆薏米的答疑

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