面饼用料: | |
面粉 | 250g |
水 | 适量 |
配菜: | |
豆芽 | 200g |
海带 | 200g |
胡萝卜 | 一根 |
包菜 | 200g |
青椒 | 2颗到3颗 |
干红辣椒 | 一两颗 |
盐 | 若干 |
糖 | 若干 |
鸡精 | 若干 |
油 | 若干 |
酱料: | |
辣椒酱做法 | |
干辣椒粉 | 两勺 |
水 | 半碗 |
盐 | 适量 |
糖 | 极少一点,不加也行 |
鸡精 | 适量 |
甜酱做法 | |
糖 | 三勺 |
水 | 半碗 |
淀粉 | 半勺 |
【吃时需要生鸡蛋一个】 |
首先我们做配菜。
【炒豆芽】豆芽洗净,青椒一颗,锅内放油,油热以后放入青椒炸锅,四五秒后就可以倒入豆芽了。然后放盐,糖,鸡精。待豆芽炒软出水,再翻炒一会,熟了就可以捞出。
【炒包菜】包菜切丝,炒包菜的话,放不放青椒都行,做法同炒豆芽一样。
【炒海带】海带切丝,我喜欢炒海带的时候放干红辣椒,辣呼呼的会比较好吃。做法和步骤与炒豆芽一样,只需要把青椒换成红辣椒。记得在放完调料后加水,然后再翻炒,出锅。
【炒胡萝卜】胡萝卜切丝,不要辣椒,直接等油热就入锅炒,放调料,然后翻炒出锅。
然后做面饼
面粉加水,活成软一些的面团,揪一个个小面团,然后用擀面杖擀尽量薄,一层面饼,撒一层干面,上面再摞一层面饼,再撒一层干面………这样全部都摞起来之后凉水上锅蒸。
水开之后十几分钟就能出锅。
蒸面饼的时候可以做酱料。
【辣椒酱做法】
辣椒和水入锅,放盐,糖,鸡精,煮开煮一会就行。
【甜酱做法】
糖和水入锅,煮至糖溶化,加淀粉勾芡。如果不喜欢太白的甜酱可以放一两滴酱油调色。
【如何卷】
1,小火热锅,刷上薄薄一层油,鸡蛋打入,用筷子或勺子戳破蛋黄。鸡蛋不需要翻面。
2,拿一层或两层面饼直接盖在半熟的,还在锅里的鸡蛋上,关火,让锅里余温把鸡蛋粘在面饼上。
3,将带着鸡蛋的面饼取出,有鸡蛋的那一面朝上放好。
4,在鸡蛋那面刷上甜酱和辣酱,放上之前炒好的豆芽、海带丝、包菜丝、胡萝卜丝。喜欢的话也可以把火腿肠入锅见一下放到面饼里。
5,然后就能卷起来吃了~