下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
藕
8.9
南瓜
8.4
白菜
7.1
红薯
7.1
鸡
6.8
猪油
6.7
青菜
6.4
山药
6.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
全麦豆腐蛋饼
全麦豆腐蛋饼
4
人做过这道菜
收藏
blackout_s
绝对的快手
早餐
,低脂健康....如果不加番茄酱的话
用料
豆腐
一块
鸡蛋
一个
葱
适量
五香粉(可不加)
一小撮
盐
一小撮
全麦中粉
2勺子
全麦豆腐蛋饼的做法
一块大约6cm x 6cm x6cm大小的豆腐压碎后加入鸡蛋,葱,五香粉拌匀后加入两勺面粉再拌匀
热锅
油适量,锅内放入豆腐混合,尽量薄. 中火每面两分钟左右即可出锅
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的全麦豆腐蛋饼
被大家加入到以下菜单
早饭吃啥嘞？
刷脂餐单
不知道吃什么
减脂增肌走起来～
好吃不能停
随便看看
剁椒蒸芋头
萝卜鸡蛋饼
紫葡萄果酱
海苔肉松饭团
凉拌圆白菜
伍仁月饼
波菜凉拌皮蛋
小白菜炖粉条
红糖麻薯
皮蛋菠菜
该菜谱发布于 2015-07-16 21:51:36
291 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢全麦豆腐蛋饼的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
13 做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
CARASaMa
27 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
189 做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
古典美人美食
731 做过
作者blackout_s的其他菜谱
青椒炒土豆胡萝卜片
blackout_s
252 做过
自用菜谱
blackout_s
16 做过
榛子巧克力芝士蛋糕
blackout_s
1 做过
羊肉花菜粉丝煲
blackout_s
3 做过
classic NYC cheesecake
blackout_s
2 做过
烤鸡炒饭 roast chicken fried rice
blackout_s
3 做过
Scrambled Eggs with Broccoli and Prosciutto
blackout_s
2 做过
健身专用啊啊啊
blackout_s
2 做过
全麦豆腐蛋饼的答疑
登录查看全部1条答疑
blackout_s
