夏日清凉银耳莲子羹

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三伏天,夏日清凉小糖水,清清淡淡,滋补夏日肠胃。

用料  

夏日清凉银耳莲子羹的做法  

  1. 准备素材:莲子百合用温水浸泡20分钟,银耳温水浸泡10分钟,并切掉银耳底部黄根处,撕成小花瓣状。

    夏日清凉银耳莲子羹的做法 步骤1
  2. 银耳莲子雪梨先小煮20分钟。

  3. 加入银耳,煮10分钟,后加入枸杞煮20分钟。

小贴士

小伙伴们,各种素材灵活取量哦。用温水浸泡更容易发泡银耳,银耳可煮时间更长,糖水会更粘稠哦。少吃零食,多喝糖水,宁静一夏。
 
该菜谱发布于 2015-07-19 22:36:49
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