胡萝卜改刀成花形
西兰花掰成块,和胡萝卜一起放到开水里焯一下.
牛肉用刀背拍一下,放黑胡椒腌料腌一会.
黄油放入锅中融化.
把腌制好的肉放入锅中,中大火煎一分钟然后翻面在煎一分钟.
将焯好的胡萝卜和西兰花摆盘,黑椒汁加热十秒淋到牛排上,在撒一着黑胡椒,好呲的牛排就搞定啦.
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