苹果 | 1-2个 |
橙子 | 1-2个 |
红心火龙果 | 1个 |
白肉火龙果 | 1个 |
圣女果 | 200g |
葡萄 | 200g |
弥猴桃 | 6个 |
柠檬 | 7-8个,占水果总量20% |
冰糖 | 适量,冰糖与水果占比3:10 |
酵素桶(密封玻璃瓶) | 9L,一个 |
准备储酿器,要洗净晾干,储量器需要无水无油;玻璃容器优先推荐,方便新手观察发酵状态,摆放上漂亮的水果,亦是很好的家居亮点!如果是塑料桶,一定要做到定时排放气。
水果洗净,晾干,确保无油无水。晾干过程中我垫了一块干净的毛巾,把水果铺在上面用风扇吹,更快吹干水果上的水分。
所有水果去皮切片或块,柠檬需要去籽。圣女果,葡萄除外
含水量少的水果放最底层,出水多的放最上面。每一层放不同水果,每三层水果一层冰糖铺满。我把苹果放在最底层。
最后一层水果放柠檬。水果总量装到7-8分满即可,发酵会产生气体,要留点空间供发酵用。
然后用冰糖把上面的空白铺满,冰糖有密封的作用,封满瓶身没有关系,冰糖会融化,与水果汁融为一体,约3天后可看到整体明显下降,底层汁液渗出,就有发酵的空间了。
静置一天后,每天摇晃容器,让其均匀发酵。发酵过程更保证水果浸泡在液体中,如发酵气泡太多较多水果上浮,要戴一次性手套将水果压到液体中。
二十天左右即可滤汁饮用。发酵三个月以上囗感最佳,我的酿了三个月,得到的是原液。
发酵三个月后将水果捞出,汁装瓶冷藏,水果渣可放入密封罐内冷藏,可料理机打碎做面膜使用。
做好的水果酵素呈天然果香,自然的宝石红,原液色彩纯净,美味。味淡的朋友可兑点凉白开饮用。
根据自己水果选择的不同,原液颜色会有些不同。