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减肥蔬菜汤
减肥蔬菜汤
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柠檬美食雅淇妈妈
适合
减肥
人士,好吃又饱腹,还低卡路里
用料
洋葱
一个
娃娃菜
100g
金针菇
50g
蕃茄
一个
玉米
一个
干贝或肉丸或瘦肉
适量
生菜
一小颗
减肥蔬菜汤的做法
把所有材料洗干净,玉米可以剥粒,锅里放点油,然后放洋葱爆炒,倒出除了生菜以外的材料,加水煮熟,最后放生菜,出锅前放调味料,我只放了盐,因为里面有蕃茄和肉,所以味道很鲜甜!
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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鲜茶树菇
该菜谱发布于 2015-07-21 18:23:59
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