减肥蔬菜汤

1 人做过这道菜
适合减肥人士,好吃又饱腹,还低卡路里

用料  

洋葱 一个
娃娃菜 100g
金针菇 50g
蕃茄 一个
玉米 一个
干贝或肉丸或瘦肉 适量
生菜 一小颗

减肥蔬菜汤的做法  

  1. 把所有材料洗干净,玉米可以剥粒,锅里放点油,然后放洋葱爆炒,倒出除了生菜以外的材料,加水煮熟,最后放生菜,出锅前放调味料,我只放了盐,因为里面有蕃茄和肉,所以味道很鲜甜!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-07-21 18:23:59
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减肥蔬菜汤的答疑

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