酥脆香辣烤西兰花

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天惹真的是好次得没边儿~口感有点像薯条但是比薯条要丰富得多…一个人干掉一大盘之后把蒜都舔干净了…

用料  

西兰花 一朵
四瓣
少许
辣椒粉 适量
橄榄油 适量
孜然粉 适量

酥脆香辣烤西兰花的做法  

  1. 西兰花洗净掰成大小均匀的小朵朵~

  2. 西兰花沥干水摆在烤盘上,加橄榄油,撒盐(这里一定要少撒一些,因为别的调料味道比较浓,之后不够可以盛盘再补),撒孜然粉,撒辣椒粉,撒五香粉,撒各种粉…

  3. 小爪爪洗干净擦干,给西兰花按按摩~抓抓抓,揉揉揉,拌拌拌( ̄▽ ̄)把调料整均匀就好辣

  4. 烤箱预热四分钟,然后把菜菜送进去(●°u°●)​ 」大火十分钟~

  5. “叮~”十分钟到辣|( ̄3 ̄)| 把烤盘取粗来,用小叉子翻翻挪挪ˊ_>ˋ
    然后再放进去烤箱里大火烤十五分钟~

  6. 哦了ᶘ ᵒᴥᵒᶅ

    酥脆香辣烤西兰花的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2015-07-21 18:34:42
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酥脆香辣烤西兰花的答疑

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