随心所欲杂粮松饼

Name: 随心所欲杂粮松饼
Ingredients: 10g燕麦; 80ml水; 2个鸡蛋; 适量盐; 30g全麦粉; 2g泡打粉; 5g亚麻籽粉

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所谓随心所欲就是加啥都行，咸甜不拘！我主要用来做杂粮主食的！主要材料健康，低脂少油！！！

用料

其实各粉类配比比较随意，可根据喜好来！面糊的稠度也可根据自己的口味控制！

放糖也可以！放辣椒也可以！

用牛奶香蕉糊或者菠菜汁代替燕麦粥也是很好的！

平底锅中倒一点点油之后用一点纸巾涂开，可以保证锅面的润滑，又不会摄入太多油份！！

随便看看

该菜谱发布于 2015-07-21 23:02:10

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