Zoey妈
ZOEYsMAMA第1期（宝宝辅食12个月+）
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zoey妈邀你一起来亲手为自己的宝贝制作健康美味的辅食！
用料
ZOEYsMAMA第1期（宝宝辅食12个月+）的做法
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准备好食材~改刀备用！
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锅内加少许橄榄油~龙利鱼两面煎熟！备用！
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其余蔬菜加少许橄榄油翻炒
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宝宝的食材需要完全煮熟哦，所以炒干了可以加几勺水，反复以上动作，一直到所有食材熟透！
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加少许调味料（zoey妈用的是自制的幼儿鲜，夏季停售所以这里就不做解释咯）1岁以上宝宝可以添加少量盐（最好不加）
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鹌鹑蛋 水煮或蒸熟都可以哦（必须熟透） 对半切开备用
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米饭装进饭团模中，这个是鸡蛋模我用了半个 觉得刚刚好~
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怎么样~！还不错吧
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大宝宝可以选择再添加拌饭料哦
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完成！营养美味的宝宝辅食！你也来学着试试吧！祝宝贝们天天好胃口身体棒棒哒！
小贴士
厨房新手妈妈在烹调过程中可以全部使用小火以免把食材煮焦！1岁内宝宝建议不要使用任何调味料！1岁以上宝宝也尽量少用哦！
