ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)

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zoey妈邀你一起来亲手为自己的宝贝制作健康美味的辅食!

用料  

鸡蛋 1
牛排粒
胡萝卜
洋葱
生菜
黄色彩椒

ZOEYsMAMA第2期(宝宝辅食12个月+)的做法  

  1. 准备好所有食材!改刀备用!

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  2. 胡萝卜切薄片~用磨具压出可爱的造型吧!

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  3. 锅内加入少量橄榄油放入牛肉粒,洋葱,黄色彩椒,胡萝卜翻炒

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  4. 翻炒过程中~炒干可以适量加两勺清水后再继续炒哦~

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  5. 牛肉粒熟了以后,加入生菜!继续炒炒炒!熟透后装盘!

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  6. 1枚鸡蛋加入2-3勺清水拌匀!

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  7. 厚蛋烧的锅子发挥大作用哦~不加水做蛋卷~如果你是家里的圆锅一样也可以哦!

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  8. 从一边小心卷起蛋卷~改刀装盘

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  9. 米饭里加入少许有机黑芝麻粉

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  10. 入饭团模

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  11. 最后撒上适量拌饭料

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  12. 完成!

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小贴士

厨房新手妈妈在烹调过程中可以全部使用小火以免把食材煮焦!1岁内宝宝建议不要使用任何调味料!1岁以上宝宝也尽量少用哦!
 

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该菜谱发布于 2015-07-22 00:17:46
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