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鲜百合莲子豆浆
鲜百合莲子豆浆
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花田错
鲜百合具有润肺止咳、清心安神的功效。莲子+百合，除了润燥养肺还有清凉、祛热、解暑的功效，是夏季食疗佳肴。
用料
鲜百合
一朵
莲子、黄豆
若干
鲜百合莲子豆浆的做法
准备食材。
鲜百合去根掰开洗净，莲子、黄豆洗净浸泡1小时。
倒入
豆浆
机按“五谷豆浆”，豆浆机工作完毕即可食用。
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该菜谱发布于 2015-07-22 09:13:20
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