清蒸鲈鱼

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鲈鱼具有健脾、补气、益肾、补五脏、益筋骨、和肠胃、化痰止咳。

用料  

鲈鱼 500克(大约)
1小勺
料酒 1大勺
葱段
姜丝
蒸鱼鼓油
色拉油

清蒸鲈鱼的做法  

  1. 去鳞片,破鱼肚处理干净挂起沥干水分。鱼身两面各划三刀这样更容易入味。用少许盐腌20来分钟。

    清蒸鲈鱼的做法 步骤1
  2. .蒸鱼盘中垫入葱段

    清蒸鲈鱼的做法 步骤2
  3. 3.再放入鲈鱼,鲈鱼背上放葱段和姜丝,洒点黃酒。水烧开大火开蒸,蒸8分钟关火焖4到6分钟。

    清蒸鲈鱼的做法 步骤3
  4. 另外起锅烧开一大勺热油,先夹去鱼身上姜丝和葱段。从新在鱼身上撒葱花,淋蒸鱼豉油。再将热油淋在鱼身上。就可开吃。

    清蒸鲈鱼的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2015-07-22 18:20:01
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