准备材料,分蛋到无油无水的大碗中(试过很多分蛋的方法,最好的就是将整蛋磕入后用勺子将蛋黄舀出,从此分蛋器闲置了),蛋清不能沾到一点蛋黄,将蛋清冷藏备用。
切少许无盐黄油涂抹在容器内,撒入细砂糖(涂容器用)少许在杯底和杯壁,将多余砂糖抖落。此步是为了让舒芙蕾更好的长高。
制作巧克力糊:小锅里放入可可粉和水,小火加热至光滑的液体,加入巧克力搅拌均匀,盛出。
加入蛋黄,拌匀。
加入低筋面粉,拌匀。
制作蛋白霜:冷藏好的蛋白用中速先打出一些粗泡,加入一半(10克)的细砂糖;然后用高速打至乳白顺滑,加入另外一半(10克)的细砂糖;继续高速打至立起尖角即湿性打发。再高速搅打一会儿,即得到硬挺尖角的干性打发蛋白霜。
将蛋白霜分三次加入到巧克力糊中,每次都用刮刀翻拌均匀。
将舒芙蕾面糊装入烤杯中。可用手指在面糊和杯子之间划一圈,留出0.5cm左右的空隙。
放入预热好的烤箱,180度中层上下火,烤制17分钟。
出炉后撒糖粉,趁热食用。