快手肉丸蔬菜面

0 人做过这道菜
肉丸子是用的没用完的馄饨馅手打的,不多做出9个小丸子,但是足够提味儿了。蔬菜用的是干海带-提鲜,油菜-健康,再加一个煎蛋,简直就是完美!!!

用料  

香菇肉馅 90g左右
干海带 3-5g
葱花 适量
香油 1-2滴
六月鲜,盐,大喜大 适量
煎蛋 2枚
韩国不倒翁-素面 2人份量

快手肉丸蔬菜面的做法  

  1. 锅中坐水,加入干海带,大火烧开。

  2. 再烧水过程中可以制作肉丸。任何肉馅儿加一茶匙淀粉顺时针搅拌均匀。取适量,双手揉搓成丸子造型。

  3. 水烧开后,直接将造型好的肉丸放入,此时用中小火。

  4. 当丸子漂浮起来时候,即可滴入一小茶匙六月鲜,及1-2滴香油。并下入面条-我用的是 韩国的素面-很细的那种。

  5. 面煮开,约3-5分钟,下入油菜,佐料 盐,大喜大。关火盖盖儿焖1分钟。

  6. 焖的一分钟,可以另起灶,煎鸡蛋,注意,这里的煎蛋只需单面加少许盐,另一面可以淋少许香油。

  7. 煎好鸡蛋,既可盛面到面碗里,上面盖上煎蛋,撒上少许葱花...就可以啦!

    快手肉丸蔬菜面的做法 步骤7
  8. 配个咸菜就可以开吃啦!简单又快手,合计用了15分钟!棒棒哒!

    快手肉丸蔬菜面的做法 步骤8

小贴士

1.肉馅做法
在上一篇做馄饨的方子里了,因为着实有点懒,就不再具体描述了!
2.关于丸子炸不炸?!
说实话,在家做饭就是不喜欢炸东西,太多油,不健康!所以我喜欢这种自己在家做,直接取肉本身的油的做法。汤鲜味美又健康!
3.论煎蛋的重要性!
煎蛋并不是必不可少的,前面也讲了,我是用的剩下的肉馅,只做出了9个小丸子,还是和老公一起分着吃的,他5个,我4个,所以处于蛋白质需求,又分别加了煎蛋-最近老公总加班,所以提前给他补充下。 平时晚餐其实可以不用再加蛋啦!毕竟是晚餐嘛!
 

快手肉丸蔬菜面相关分类

该菜谱发布于 2015-07-23 23:30:42
4 收藏


快手肉丸蔬菜面的答疑

关于快手肉丸蔬菜面的做法还有疑问? 登录提一个问题