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亦妈三十天减脂餐
亦妈三十天减脂餐
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勇懿
身材严重走形,再不管理，自己都厌恶自己了！
目标：三十天甩脂10kg!!!!
三十天下来，目标未达成，甩掉4kg,本人很满意，目标定虚了~
接下来已经不需要专门定目标和时间了，因为
减肥
已经成为我的日常，我的习惯了♡
用料
少盐
少卡
少脂
亦妈三十天减脂餐的做法
管好嘴！
多运动！
要坚持！
小贴士
我一定做得到！
参照这个菜谱，大家做出 127 作品
全部127个作品
上传你做的亦妈三十天减脂餐
随便看看
川味酸辣粉
羊肉煲
羊肉白菜粉条
酸菜馅
泡椒白菜
提子奶酥
鸡肉炖白菜
糯米血肠
凉拌猪蹄
肉丸
该菜谱发布于 2015-07-24 08:30:04
36 收藏
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亦妈三十天减脂餐的答疑
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